8月6日，南京市人民政府新聞辦公室召開第十七場南京新冠肺炎疫情防控新聞發(fā)布會。

南京市衛(wèi)健委副主任楊大鎖：

一、新增病例情況。2021年8月5日0-24時，南京市新增本土新冠肺炎確診病例1例（普通型，在江寧區(qū)已隔離重點人群中發(fā)現(xiàn)），沒有新增的無癥狀感染者。

經(jīng)專家評估，今天又有7名確診患者達到出院標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)至定點醫(yī)院康復(fù)隔離。

截至8月5日24時，南京全市累計報告本土確診病例228例，其中，江寧196例、溧水12例，秦淮區(qū)、建鄴區(qū)、鼓樓區(qū)、雨花臺區(qū)各4例、高淳區(qū)2例，玄武區(qū)、棲霞區(qū)各1例。

8月4日，由騰訊健康協(xié)助指揮部新聞宣傳組制作發(fā)布的新冠肺炎確診區(qū)位地圖在騰訊地圖上線。地圖直觀地展示了南京市本土確診病例所在的區(qū)域位置，并且根據(jù)最新發(fā)布的中高風(fēng)險地區(qū)標(biāo)注各個區(qū)域的風(fēng)險等級，市民和網(wǎng)友可以實時在線查詢。

二、醫(yī)療救治工作情況。截至目前，215例確診病例在南京市第二醫(yī)院湯山院區(qū)（南京市公共衛(wèi)生醫(yī)療中心）治療，其中，65例為輕型，150例為普通型，沒有重型和危重型。目前所有患者病情尚平穩(wěn)，昨日1例由重型轉(zhuǎn)普通型，2例輕型轉(zhuǎn)普通型。

三、風(fēng)險等級劃定情況。根據(jù)國家和省關(guān)于應(yīng)對新冠肺炎疫情精準(zhǔn)防控工作要求，經(jīng)疫情防控專家組評估，自2021年8月6日起，南京市部分區(qū)域疫情風(fēng)險等級進行了調(diào)整：鼓樓區(qū)中央門街道工人新村小區(qū)由中風(fēng)險地區(qū)調(diào)整為低風(fēng)險地區(qū)。其他地區(qū)風(fēng)險等級不變。

為進一步規(guī)范做好南京市本土新冠肺炎患者治愈出院后的健康管理工作。近日，南京專門印發(fā)文件，明確患者出院轉(zhuǎn)院流程及后期健康管理工作要求。總的說來就是14天在定點醫(yī)院康復(fù)隔離，14天在家居家健康監(jiān)測，每個階段結(jié)束進行一次復(fù)診。

具體流程是：患者治愈后，由南京市急救中心派救護車從公共衛(wèi)生醫(yī)療中心轉(zhuǎn)運至出院康復(fù)點（目前是溧水區(qū)中醫(yī)醫(yī)院）；康復(fù)點做好出院患者隔離觀察、健康監(jiān)測、康復(fù)醫(yī)療及基礎(chǔ)病醫(yī)療工作，并負責(zé)完成患者出院后2周的第一次復(fù)診。（如患者康復(fù)時間超過2周，則第一次復(fù)診時間順延至患者康復(fù)結(jié)束）。當(dāng)患者康復(fù)隔離結(jié)束時，市醫(yī)療救治組通知患者居住地所在區(qū)將患者接出?；颊呋丶液?，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、村（居）民委員會的指導(dǎo)下進行14天的居家健康監(jiān)測。居住地社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心家庭醫(yī)生負責(zé)指導(dǎo)。居家健康監(jiān)測結(jié)束時，患者所在區(qū)衛(wèi)健委協(xié)調(diào)就近設(shè)有發(fā)熱門診的醫(yī)療機構(gòu)完成患者出院后的第二次復(fù)診。患者就可以恢復(fù)正常生活了，也提醒要做好常態(tài)化的個人防護。

南京市疾控中心消毒與病媒生物防制科主任醫(yī)師張守剛介紹開展重點場所環(huán)境消毒情況。

南京市疾控中心消毒與病媒生物防制科主任醫(yī)師張守剛：新冠肺炎傳播的三個環(huán)節(jié)，是傳染源、傳播途徑和易感人群，消毒是切斷新冠傳播的關(guān)鍵之一。

目前，南京市正在有步驟、有重點地開展消毒工作，開展的范圍主要是集中隔離人員返家前家庭環(huán)境及相關(guān)場所。

首先是重點對象，主要包括：1.病例和無癥狀感染者居住、活動過的場所；2.環(huán)境采樣呈陽性的居民家庭住所；3.新冠病例密切接觸者家庭住所；4.新冠陽性同單元居民家庭住所。

對這些場所，我們進行終末消毒，所謂終末消毒，就是對傳染源離開所在場所（我們稱為疫點、疫源地）后，進行徹底的消毒，完全消滅殘留在這些場所、物體上的存活的病原體，使疫點無害化，確保沒有致病性微生物。終末消毒進行得越及時、越徹底，防疫效果就越好。

第二是重點區(qū)域，主要是中高風(fēng)險地區(qū)人員聚集的場所，如棋牌室，人員頻繁接觸的公共用品和公共設(shè)施是消毒的關(guān)鍵點位；以及污染較重，或相對復(fù)雜的地方，如垃圾堆，我們采用噴灑浸透的方式進行消毒。

本次疫情以來，我們已累計消毒1467萬平方米，應(yīng)該說，最近我們正在進行消毒的攻堅戰(zhàn)。下一步我們將在推進重點對象和重點區(qū)域消毒工作的基礎(chǔ)上，對完成消毒的重點對象和重點區(qū)域開展評估，來確保消毒的效果。同時組織宣傳消毒知識，也希望社區(qū)居民朋友們積極參與，共同營造良好的社區(qū)公共衛(wèi)生環(huán)境。

南京市高淳區(qū)副區(qū)長邱峰介紹高淳區(qū)區(qū)域內(nèi)疫情防控情況。

南京市高淳區(qū)副區(qū)長邱峰：

高淳區(qū)疫情防控工作開展情況：截至目前，高淳區(qū)累計發(fā)現(xiàn)2例新冠肺炎確診病例（二人為夫妻，均為南京市38號病例劉某的密接），目前均在南京市公衛(wèi)中心接受治療。

發(fā)現(xiàn)核酸檢測陽性人員后，高淳區(qū)迅速采取措施：

一是開展流行病學(xué)調(diào)查。確診病例的居住地相對偏遠，共排查出密接34人、次密接202人，均在區(qū)內(nèi)，全部采取集中隔離管理。

二是對封控區(qū)域進行管控。7月25日明確病例居住區(qū)為中風(fēng)險地區(qū)，以蕪太建材店為中心劃定封閉管控區(qū)域；制定十項措施，對重點區(qū)域24小時值班值守，開展環(huán)境消毒。組織20人專班為封控區(qū)域提供核酸檢測、消毒、生活保障、送醫(yī)送藥和心理疏導(dǎo)等服務(wù)。

三是對封控區(qū)域內(nèi)居民開展核酸檢測。對封控區(qū)域內(nèi)居民定期采集鼻咽拭子，核酸檢測結(jié)果均為陰性。

高淳區(qū)疫情防控的管理措施：高淳區(qū)是涉農(nóng)區(qū)，老年人和留守兒童多，省際市際通道多。針對這些特點，在疫情防控上，我們重點做了四件事：

第一，對重點人員、重點場所做好防控。對區(qū)內(nèi)28名機場工作人員落實14+14、73名家屬落實7+7健康管理。按要求開展核酸檢測，對2672名機場經(jīng)停人員研判風(fēng)險，落實分級分類管理。對99名中高風(fēng)險地區(qū)來淳人員進行排查，落實14+7健康管理。全區(qū)4家電影院、20家文化娛樂場所、15家網(wǎng)吧、27家體育場館、棋牌室等密閉場所，培訓(xùn)機構(gòu)、暑托班線下服務(wù)全部暫停，商場超市、農(nóng)貿(mào)市場等人員密集場所落實限流等措施。

第二，關(guān)注感染風(fēng)險較高的人群。對保潔、保安、餐飲服務(wù)人員、快遞從業(yè)人員等感染風(fēng)險較高的群體進行健康監(jiān)測。比如，目前全區(qū)共有外賣配送人員377人，疫苗接種率100%，每周核酸檢測，美團、餓了么配送站點每日對人員進行體溫和健康監(jiān)測，對配送保溫箱進行消毒。

第三，把好防輸入和防擴散兩大關(guān)口。全區(qū)共設(shè)離寧查驗點7個，共安排工作人員147人值守。截至目前，已查驗21018車次、31960人次，健康碼為黃碼實行勸返、居家隔離的84人；健康碼為紅碼就近引導(dǎo)至集中隔離點實施14天集中隔離醫(yī)學(xué)觀察的1人。出租車（網(wǎng)約車）方面，目前全區(qū)出租車199輛、網(wǎng)約車157輛，落實不離淳管控要求。

第四，為市民提供便民服務(wù)。對集中隔離、居家隔離和居家健康監(jiān)測等三類人員針對性發(fā)放服務(wù)聯(lián)系卡，開通24小時心理咨詢專線，對特殊群體開通綠色生命通道，滿足特殊醫(yī)療需求。落實專門采樣點對黃碼人員進行采樣，避免黃、綠碼人員混雜。7月25日開始，在全區(qū)8個街鎮(zhèn)設(shè)立黃轉(zhuǎn)綠轉(zhuǎn)碼點，對符合條件的人員立即辦理轉(zhuǎn)碼，累計轉(zhuǎn)碼2492人。指導(dǎo)區(qū)內(nèi)13家大中型商超、24家農(nóng)貿(mào)市場加強貨源組織，做好生活必需品應(yīng)急保供的各項準(zhǔn)備，統(tǒng)一制作出行卡，供運送生活必需品車輛在全區(qū)公共交通、進出小區(qū)、商超等社會面領(lǐng)域使用。

Q

疫情期間，隔離觀察人群當(dāng)中，有一部分需要定期到醫(yī)院做透析的患者，這部分患者應(yīng)該如何就醫(yī)，到哪里就醫(yī)？

A

南京市衛(wèi)健委副主任楊大鎖：在疫情期間，一般情況下，各個醫(yī)院的血液凈化室都是正常開放的，正常治療的，對大多數(shù)的患者來講，你原來在什么地方透析，就到什么地方去。

但是，除了在隔離期間的患者，還有紅碼、黃碼的這批患者，他們?nèi)ツ膬貉改兀课覀冎付巳齻€醫(yī)療機構(gòu)，一個是在江寧的祿口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，祿口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心是專門給江寧這一部分有需求的患者提供血透的服務(wù)。還有兩家，一家是在江寧的南京醫(yī)科大學(xué)附屬逸夫醫(yī)院，還有在玄武的南京鑫潤澤血透中心，為了加強這兩家的力量，我們專門選派了綜合素質(zhì)高，業(yè)務(wù)能力強的16名醫(yī)務(wù)人員組成醫(yī)療隊伍幫助他們加強這方面的力量。這部分的患者按照就近、就便的原則，由各個區(qū)安排專車送到這些地方。實際上我們到現(xiàn)在已經(jīng)安排了648個患者做了血透的治療。

Q

當(dāng)前不少市民仍舊通過點外賣的形式解決就餐問題，市場監(jiān)管部門在加強網(wǎng)絡(luò)訂餐安全方面是怎么做的？

A

南京市市場監(jiān)管局副局長姚傳偉：目前，南京市共有通過第三方平臺和自建網(wǎng)站提供餐飲服務(wù)的餐飲單位有4萬家，近期受疫情影響，部分入網(wǎng)餐飲單位暫停營業(yè)，現(xiàn)有38500家左右正常營業(yè)。

為保證入網(wǎng)餐飲單位食品安全，讓市民吃上放心餐，我們做了三件事。

第一件事，督促平臺對外賣騎手實行六統(tǒng)一管理，即：統(tǒng)一號牌、統(tǒng)一編號管理、統(tǒng)一佩戴頭盔、統(tǒng)一服裝樣式、統(tǒng)一持證上崗、統(tǒng)一購置保險。疫情期間，平臺提供者負責(zé)加強送餐環(huán)節(jié)管理，做好送餐人員每日的崗前健康檢查，對騎手全面進行測溫、查碼、核酸檢測，非綠碼人員取消送餐資格，立即采取隔離措施，并通報所在社區(qū)；配備必要的口罩、酒精濕巾等防護用具；餐箱等送餐器具每日使用酒精等不影響食品安全的消殺用品消毒三次以上，確保配送安全。

第二件事，落實入網(wǎng)餐飲單位主體責(zé)任。把好食材準(zhǔn)入關(guān)，對糧食制品、肉制品、蔬菜、水產(chǎn)品等食品原料，做好進貨查驗及索證索票；落實進口冷鏈?zhǔn)称啡龑?，即：專用通道進貨、專區(qū)存放、專區(qū)售賣，以及五不得，即：無檢驗檢疫合格證明、核酸檢測證明、消毒證明、江蘇冷鏈溯源信息、南京市集中監(jiān)管倉出庫證明或備案登記表的，不得銷售、使用；督促入網(wǎng)餐飲單位使用食安封簽，避免餐品配送受到污染。疫情期間，采取提前預(yù)約、無人貨架、智能取餐柜等無接觸方式配送。

第三件事，加大線上線下監(jiān)督檢查力度，落實監(jiān)管責(zé)任。加大對環(huán)境衛(wèi)生、從業(yè)人員健康管理、加工操作規(guī)范、食品留樣及餐用具清洗消毒保潔等環(huán)節(jié)的監(jiān)督檢查力度。對不符合餐飲操作規(guī)范的，立查立改，涉及違法行為的，嚴格查處。自7月20日以來，我們共出動2137人次，檢查15319家次，對違法違規(guī)企業(yè)第一時間通知平臺下架。對食品經(jīng)營許可證過期、場所衛(wèi)生不達標(biāo)、食品加工過程不合規(guī)等違規(guī)餐飲服務(wù)單位，已下架110家；共查辦網(wǎng)絡(luò)訂餐類案件5件，查處違法入網(wǎng)餐飲單位5家。

下一步，我們將嚴格落實疫情防控要求，繼續(xù)強化網(wǎng)絡(luò)訂餐食品安全監(jiān)管，守護百姓舌尖上的安全。

Q

疫情對市民生產(chǎn)生活有一些影響，目前正是螃蟹生長的關(guān)鍵期，高淳有很多的養(yǎng)殖戶，疫情對螃蟹的養(yǎng)殖有沒有影響？

A

南京市高淳區(qū)副區(qū)長邱峰：高淳全區(qū)螃蟹養(yǎng)殖面積常年穩(wěn)定在22萬畝左右， 關(guān)系到1萬多戶、從業(yè)人員3萬多名。目前，螃蟹剛剛完成第4次脫殼，正處于生長關(guān)鍵期。

疫情發(fā)生以后，跨境飼料運輸、蟹農(nóng)等養(yǎng)殖戶人員流動遇到困難，給螃蟹養(yǎng)殖帶來了一定的影響。針對這些問題，我們采取了三送一保的應(yīng)對措施，三送就是一送防控知識和用品上門、二是送核酸檢測上門、三是送生產(chǎn)生活物資上門，保障養(yǎng)殖戶防疫安全和生產(chǎn)生活正常運轉(zhuǎn)。比如，我們?yōu)橐?guī)模較大的螃蟹養(yǎng)殖合作社開展上門核酸檢測4輪，共計1200人次。一保是立即開辟省市交通綠色通道，在省際、市際交界處設(shè)立接駁點，保障養(yǎng)殖戶的飼料及時運入，最近就幫助一家合作社調(diào)運螃蟹飼料（冰鮮魚等）1500噸。

Q

疫情期間，很多市民響應(yīng)疫情管控的號召，宅在家里不出門，有沒有適合居家的健身方式？

A

南京體育學(xué)院教授、江蘇省運動康復(fù)專委會主委孫飆：首先簡單科普一下居家鍛煉在抗疫中的作用。有研究表明：運動鍛煉（尤其是中等強度的適量運動），是提高機體的體液免疫、細胞免疫應(yīng)激能力，增強身體素質(zhì)的主動健康行為，是抗擊病毒最直接、最經(jīng)濟、也是最綠色的防護手段。通過鍛煉，我們也能宣泄和調(diào)整特殊時期的心理狀態(tài)，提振人的精神和情緒。

居家健身鍛煉怎么去做，介紹四大類辦法：第一個是在家每隔一小時都要起來活動一下，比如搖搖頭、搓搓手、伸伸腰、踮踮腳、走幾步這樣2-3分鐘運動。對久不動造成頸肩、腰背、下肢局部緊張和調(diào)整全身血液循環(huán)能夠提供幫助。我們常說手舞足蹈，其樂淘淘或者健康淘淘。

第二個是有氧運動健身，這個可以提高心肺功能、增強免疫能力。在居家提供都能做的"原地走跑"，"原地走跑"可采用"抬高腿、甩大臂、加節(jié)奏"這樣的方法。為了使走跑不枯燥和可持續(xù)，我們還可以穿插增加拍打類和強化肩、腰、腿鍛煉的走，如拍肩、拍胸、拍腿走，擴胸、前后擊掌的強肩走，轉(zhuǎn)腰、扭胯的強腰走，大跨步、模擬跳繩的強腿走等。這里特別強調(diào)強度標(biāo)準(zhǔn)是氣喘但還能講話，在家庭舒適環(huán)境中能有微汗或者出汗，主觀綜合感覺有"少許累"或"累"這樣的一種感覺，另外要有一定的持續(xù)時間，通常至少要鍛煉20-30分鐘，鍛煉頻率是一周3-5次，這樣才有一定健身效果。有條件有能力的，居家還可以采用跳繩、跳舞、跳操這樣形式有氧鍛煉。

第三個是力量運動鍛煉，這個可以提高久不動的肌肉力量、防治骨質(zhì)疏松、防止跌倒。我們可以居家利用自身體重、家庭重物體和彈力松緊帶等因陋就簡、因地制宜開展。利用自身體重比如可以做原地下蹲起、直立慢速前踢、后伸腿、還可以做不同體位的俯臥撐，有條件的還通過扒門框引體向上，有條件還可以利用家庭的大油瓶、大礦泉水瓶、米袋、書本、行李箱，以及有松緊器材進行四肢和軀干各部位的力量鍛煉。

第四個是提高各關(guān)節(jié)柔韌的拉伸鍛煉，比如彎腰、拉腿，這種拉伸也是對有氧和力量鍛煉的一種放松。這是鍛煉方法。

要獲得好的健身效果，必須要做好居家鍛煉后的措施和觀察，這樣才是真正的"科學(xué)鍛煉"。通俗地講，就是練后做好三好起床三不，練后做好三好即放松好、吃得好、睡得好。起床三不給自己一個監(jiān)控，監(jiān)控運動量今天做得合適不合適，起床三不指的是精神不差、全身不痛、晨脈不高。早晨起來神清氣爽，不要很痛，早晨起來晨脈不超過平常的高，只要做到這三不狀態(tài)，就說明你已經(jīng)找到最合適的居家鍛煉運動量了。

居家鍛煉還可以和家人做一個促進的計劃：

1.要給自己定一個健康小目標(biāo)，降體重、降血壓，慢慢來。

2.和家人一起，定一個犒賞計劃，完成以后給一個有吸引力的小禮物犒賞一下。

3.可以曬曬，曬曬自己的成就照和視頻，曬出你鍛煉中的英姿和鍛煉后的喜悅。

4.還可以居家朋友之間建立鍛煉交流群，互相促進和分享你的運動經(jīng)驗。

5.還可以和家人一起鍛煉，人人鍛煉，全家快樂。

總的來講， 居家鍛煉由于受場地器材的影響，好像不如平常在外鍛煉那樣習(xí)慣。其實只要我們通過上述的學(xué)習(xí)和了解，完全可以利用居家的條件和空間，掌握好鍛煉方法，并堅持，同樣能達到以往的效果。

南京市委宣傳部一級調(diào)研員鮑云海：這兩天，南京雖然陸續(xù)有多位新冠肺炎病人出院、轉(zhuǎn)入隔離康復(fù)醫(yī)院進行康復(fù)觀察，也有小區(qū)解除封閉、轉(zhuǎn)入過渡期管理，但德爾塔變異毒株傳播速度快、體內(nèi)復(fù)制快、轉(zhuǎn)陰時間長，南京市疫情防控形勢依然嚴峻，我們決不能掉以輕心，不能有絲毫松懈。在此，再次提醒市民，非必要不出門，好習(xí)慣請保持，戴口罩、勤洗手、一米線要守好。

江蘇廣電融媒體新聞中心記者/羅聰懿 龔俊杰 王苗軍

來源： 江蘇新聞